問題與解答

問題敘述 晚上不能吃西瓜是真的嗎?
又西瓜一次能吃多少?
解答 親愛的讀者您好:

因西瓜約90%為水分組成,如攝取太多夜晚易有頻尿導致睡眠不安穩,故
有此說法,另西瓜含糖量較高,個人須注意熱量是否攝取過多、血糖過高的問
題,請斟酌食用。

臺北市立圖書館諮詢服務課敬復
資料來源
提問日期 2019/6/4 下午 03:07:15
回覆者 回覆日期 2019/6/4 下午 07:18:54 
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